勃起障碍是男性患者朋友难以启齿的一块心病,而且影响了男性性爱的质量,那么患者在日常生活中怎么改善勃起障碍呢?在清晨阴茎自然勃起进行一些训练,平时可多吃葱伴炒猪肝,减少喝白酒的数量等等等等日常行为,今天具体给大家介绍一下吧。
勃起功能障碍的日常护理措施:
积极治疗可能引起勃起功能障碍的各种器质性疾病,从根本上避免勃起功能障碍的发生。
避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着,结果由于强化了心理暗示反而更容易勃起功能障碍。
偶然出现勃起功能障碍,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。 |