随着我国经济的发展和人们生活水平的提高，人们的日常生活方式的改变，肥胖症正在我国发生。肥胖症是指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常。肥胖可导致心血管、胆囊疾病以及高血压、高血脂、2型糖尿病、中风、癌症等疾病的发生。因此减少肥胖的发生可以预防和延缓疾病的出现。那么肥胖症的治疗方法主要有哪些?

　　目前对于肥胖症的治疗主要从以下三个方面：

　　(1)饮食治疗：控制摄食过多，减少过多能量的摄入，均衡饮食结构，控制动物脂肪的摄入，改变吃零食甜食的习惯，戒烟戒酒，低盐饮食。

　　(2)运动治疗：适当增加运动量以增加热量的消耗机会。

　　(3)药物治疗：非首选方法，可分三类——①食欲抑制剂，如西布曲明，可通过作用于中枢神经系统抑制食欲，增加饱腹感，使摄食减少，体重减轻，但副作用有恶心、口干、食欲不振、紧张、便秘和失眠。②代谢增强剂：如甲状腺素片，可通过促进代谢增加能量消耗以减轻体重。③脂肪酶抑制剂：如奥利司他，能抑制脂肪的吸收，减少能量的摄取而达到减重的目的。

　　(4)心理治疗：保持良好健康的心情，摒弃社会上“能吃就是福”的观念，避免暴饮暴食，尤其避免通过饮食来发泄烦恼和情绪上的不稳定。

　　(5)手术治疗：只限于严重肥胖，通过上述治疗效果不佳的肥胖症患者：如脂肪抽吸术，胃缩窄术，空肠回肠分流术，小肠搭桥术等。对于病理性肥胖，可针对病因进行治疗，并可联合以上多种方式进行综合治疗。