儿童肥胖，多与我们的日常饮食有关，现在人们生活过得好了，什么都能吃到，导致肥胖儿童越来越多，对于肥胖，我们首先想到的是减肥，专家提醒：儿童肥胖切忌减肥方法不当!

　　肥胖是一种影响人类健康与外观的主要问题之一。近年来，在我国很多地区，肥胖儿童的增长速度非常迅速。而由于儿童肥胖所引起的很多相关病症，严重影响到儿童的身心发育和健康成长，因此我们要关注儿童肥胖的相关知识，才能更好地预防和治疗。

　　儿童肥胖切忌减肥方法不当!

　　减肥误区1：采用不科学的减肥方式例如腹泻减肥，人的正常排便是一天一次，腹泻减肥的特点是排便次数增多，减掉水份而非脂肪，不但容易反弹，而且对身体危害极大：肌肤丧失弹性，极易松弛;久服大黄等致泻物易患直肠等疾病。

　　减肥误区2：实施“快速减肥”快速减肥不仅影响儿童的生长发育 ，同时必然影响当时儿童的身体健康。决不能以牺牲健康为代价去盲目减肥。在肥胖儿童进行减肥治疗的过程中 ，不少家长急于知道孩子在多长时间内能减去多少体重 ，希望采取减肥措施后能够迅速见成效。这种观点是错误的。一般来说 ，儿童减肥速度应控制在每月相对体重减少 0. 5～ 1公斤较为合适。 另外，应主任提醒家长：“目前市面销售的减肥药物 ，都有一定副作用 ，对于生理功能还未发育成熟的儿童 ，采用药物减肥危害更大 ，应当杜绝使用。”