甲状腺增生是一种比较常见的甲状腺疾病，它会严重的影响患者的生活以及各个方面的健康，因此需要患者格外的注意，现在人们都普遍比较的相信饮食疗法，那么，对于甲状腺增生来说，在饮食方面又需要有哪些注意呢?

　　首先，导致甲状腺增生的一个重要的原因就是缺碘，因此在生活饮食过程中注意碘的摄入量是关键。碘是甲状腺素合成的原料，缺碘可导致甲状腺素合成不足。发，反馈抑制促甲状腺素(tsh)减弱，tsh分泌增加，致使甲状腺增生肥大。胎儿甲状腺功能低下可直接影响大脑发育。在缺碘地区，无论是甲状腺肿患者或是无甲状腺肿居民，都存在缺碘情况不过是缺碘代偿的表现。相反，长期食用碘化物或含碘的有机物，也可引起碘化物所致的甲状腺肿。

　　此外，甲状腺增生的病发还与蛋白质的摄入量有这密切的关系。供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，这在原发时更明显，其血脂增高程度与血清tsh水平呈正相关，故宜限制脂肪的摄入。甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素b12、叶酸缺乏有关。

　　总而言之，缺碘与缺蛋白质是两个导致甲状腺增生的重要的原因，这两种营养在日常的很多的饮食食物之中，都会有比较高的含量，各位要想预防甲状腺增生，不妨也从这两个方面着手。