白癜风在日常生活中算是一种比较常见的皮肤疾病，但是很多人对白癜风还是缺乏认识，发病之后盲从的治疗，不仅仅病情不会出现好转，身上的白斑还会反复出现，那怎么样预防白癜风再次复发?今天来听听白癜风医院的医生怎么说。

　　1、改善自己的生活态度

　　一般人或多或少都会存在一些坏的习惯，如喜欢吃零食而忽略正餐，经常熬夜、玩游戏等等。不按时吃饭等都会影响到我们的健康。长期下去身体抵抗力慢慢下降，身体也就会越来越差，当然疾病也会再次找到自己。

　　2、避免外部环境的伤害

　　白癜风患者在平时运动的时候，最好不要在空气污染比较严重的情况下锻炼。同时要少接触化学原料，如：油漆涂料、橡胶及含苯的化工原料。也要避免长时间阳光直射皮肤，如果长时间照射，会晒伤皮肤，导白斑扩散，再次诱发白癜风。

　　3、合理饮食

　　白癜风发病是因为体内黑色素脱失而造成的，而不良的饮食习惯，就会直接造成体内代谢失衡，病情加重或容易反复。患者在饮食上要注意不挑食、偏食，要多方面摄取营养，维持身体元素的平衡，平时尽量少吃或者不吃一些辛辣刺激性食物。多补充一些有利于病情恢复的食物，如微量元素含量丰富的食物，酪氨酸含量高的食物等。

　　怎么样预防白癜风再次复发?以上就是针对性的讲解，还希望可以帮助到大家。另外，白癜风医院的医生提醒大家：在治疗的时候，要选择正规专业的白癜风医院，避免盲从治疗，也能够预防病情反复出现。最后，衷心的祝愿您早日康复。