带状疱疹一般在人体免疫力低下及换季的季节最容易发生，特别是春季，如果发生带状疱疹要多注意护理，护理不当的话不但加重病情，也会留下疤痕。 工具/原料热敷方法/步骤注意保暖：发生带状疱疹就尽量不要穿过于露皮肤的衣服，特别是在天气及风大的季节;少出门在家休息最好。 注意喝温水：出了带状疱疹切忌不能再喝冷水及饮料茶类，而要多喝温热水，保持体温，打开免疫力的通道。亦可以喝些乌鸡汤这类驱寒的。 看医生中药调理提高免疫力：不能因为没发烧就不去看医生，带状疱疹越早就医早治疗越好，不能耽误了病情。而要就医听从医生的嘱托排湿排毒提高免疫力。 饮食上忌食辛辣，牛羊肉等对皮肤有影响的食品。可以喝些清淡有利于排毒的汤羹之类，也可以喝些苹果水及富含VC的营养补充食品。 穿宽松的衣服，不要摩擦及挠反复碰触已长出的疱疹：可以拿热毛巾适当热敷轻擦拭疱疹，缓解瘙痒疼痛，亦可以敷上VC粉在表面杀菌防止感染。 END 注意事项保暖多喝水多休息提高免疫力