现在有很多的人都开始注重养生之道和健康了，这些对于寻常型牛皮癣患者同样重要，要知道，寻常型牛皮癣是一种皮肤病，皮肤病当然对患者的皮肤伤害很大，有的寻常型牛皮癣患者好奇夏天有什么养生之法呢?下面专家为我们讲解一下，寻常型牛皮癣夏季养生法都有什么?

　　针对于寻常型牛皮癣夏季养生法都有什么这个问题，专家给出了相关介绍：

　　1.多吃增加能量的食品、多吃碳酸化合物、多吃一些蛋白质、比如说鸡蛋、牛奶、肉类、其实鸭肉秋天吃比较好。夏天御寒多吃高蛋白类、适当增加脂肪。

　　2.要少吃瓜类、尤其西瓜、黄瓜、因为它们偏凉性。吃水果、除了吃梨以外、苹果也是非常健康的水果、它是平性的。所以切忌少吃瓜类、多吃些苹果。

　　3.在夏季要多吃点白菜和粗粮、因为白菜含有大量的维素C和膳食纤维、我们应该经常吃白菜、特别是夏天。此外患者一定多吃粗粮、还有要多吃红薯、红薯含有大量的膳食纤维。

　　4.多吃蜂蜜少吃姜。寻常型银屑病患者春、秋两季要多蜜少姜。蜂蜜一方面给人们带来能量、另外它有大量的微量元素、像铁、钙等。相对蜂蜜而言、姜要少吃些、避免发汗伤害津液、保存体力。

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