荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，容易会反复发作，所以荨麻疹的治疗不容忽视，患者一定要到正规的医院进行治疗。在日常生活中也要注意防治，下面有几个关于荨麻疹的保健常识，我们一起来看一下。　　一、不要自行食用可疑食品或药品　　荨麻疹的症状是皮肤发红、水肿、搔痒并且可能出现在身体任何部位。症状很强烈而急发的称为急性荨麻疹，全身出疹子，大约过一段时间可能几小时，也可能需几天才会消除。而慢性的荨麻疹，症状较轻而且只会出现在局部。可能要持续一个月到一年之久的时间。治疗的方法是遵医嘱注射或内服抗组织胺或抗过敏剂，症状可以减轻些。切勿自行买药食用或涂抹。　　二、慢性荨麻疹可以用芝麻治疗　　皮肤容易起荨麻疹的患者，可以常食用芝麻，可以改善体质，增强体力，强化肌肤，不容易出疹子。常吃黑芝麻酱、芝麻糊等效果良好。　　三、桃叶可以作入浴剂　　桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的搔痒，有防治荨麻疹的功效。取生的桃叶阴干，捣碎放入纱布袋中，置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸，待冷却至适当温度后，身体慢慢浸泡在浴缸，效果很好。　　四、枇杷叶的煎煮法也有功效　　枇杷叶的煎煮法也有治疗痱子和荨麻疹的功效。取三枚叶片，用手掐碎，放入500克水中煮沸。待煮汁冷却，用此清洗患部。也可以将枇杷叶放入纱布袋中，放入浴池水中片刻，用作入浴剂。　　五、若是鱼虾类食物所致可用紫苏　　如果是因为吃了鱼、虾、蟹等海鲜而出现的荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，或者饮用紫苏叶的煎煮汁。做法是将5克干燥后的紫苏叶加上200克的水煎煮而成。　　六、发疹严重时应禁食的东西　　汉方认为会使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜的虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的患者要时常注意这些食品的食用。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。