为了防止自己的皮肤被晒伤，大家要记得尽量避免烈日曝晒，面部及外露部位一定要记得涂抹防晒霜，进行户外活动时间不宜过长。 如果发生严重的晒伤情况应立即治疗。 晒伤是皮肤的一种光毒性反应，对皮肤伤害较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，失去光泽，提早出现皱纹与色斑。

　　小编推荐几个在家就可以做的简单的晒后修复方法：

　　1、用冷藏的化妆水，或者滋养保湿水泡湿一料脸部纸膜，敷脸15分钟，能消炎镇静皮肤，天天做这个水膜，非常方便对皮肤修复效果显著。

　　2、用西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。 具有消炎美白的功效，能治疗晒伤的皮肤。

　　3、用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。 对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。 如果晒伤的面积太大，也可以在浴池中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。