腋臭，是个很讨厌的症状，尤其是天气热的时候，会让自己感到很尴尬，别人也会对此非常嫌弃，远离自己。但是，如果患者已经患有了腋臭病症，也不要对此病太过担心，因为，现在的科技比较发达，有很多方法可以治愈这个问题。那么，大家也可以通过一些简单的方式方法，来自己给自己测验，是否有腋臭的情况。

　　自己摸摸自己身体上的腋下，闻一闻，是否有些异味，如果有闻到异味，那么这个情况，就是狐臭的第一征兆，其次，可以观察观察自己的腋下汗液是否发粘，自己的内衣上是否有异味，或者发黄，如果有，那么就有可能有腋臭。同时，运动的朋友，肯定会出汗，如果自己的汗味过于咸，那么，这也是有腋臭的情况。

　　患有腋臭的病人，也会有一定的病症，比如，可以仔细的观察下，自己的耳屎是否属糖湿性或者粘糊性,不过，也有一些少数的轻度患者的耳屎成粉沫的形状。其次，腋臭，也会遗传的，可以问问自己的亲戚家人，是否有腋臭的情况。

　　以上，均是关于腋臭的几个自测标准，如果没有，就更好。但如果，发现自己患有腋臭，也不要太过于自卑，不敢与别人交流，因为，现在的科技都很发达，有很多方法，都可以治愈腋臭的问题。

　　但是，一旦自己，已经患有了腋臭病症，就一定要注意自己的日常生活，饮食上，少吃重口味的食物，吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，多喝温开水，男士也要戒酒戒烟。因为，食物对腋臭患者具有很强的刺激作用，对人体的生理功能会有很坏的影响，因此，一定要注意饮食，比如，大蒜，大葱，洋葱，咖啡等等，具有刺激性口味的食物不要吃，否则会加重病情，让腋臭更为严重。自己的衣物，床铺等等，常用的东西，一定要保持干净，常洗，不然，身上会留下味道，很长时间都不会散掉，因此，一定要重视起来。