充足的睡眠对人体健康来说有至关重要的作用，许多老年人却常常被失眠所困扰，失眠让他们的健康遭到了极大的影响，引发许多病症，那么老年人失眠究竟都有哪些危害呢?专家向我们做具体的介绍，希望可以引起老年人本身以及家族的注重。

　　1、影响免疫功用

　　老年人长时间失眠，只会导致自己免疫力严重下降。感染病毒、罹患肿瘤几率有所提高。

　　2、易患高血压

　　心脑血管方面的疾病和睡眠障碍也有直接的联系，而生活当中许多老年人都会有高血压，自己这个时候在出现失眠的话，只会导致高血压现象进一步加剧。

　　3、与变老相关

　　男性朋友跟着年纪的增加，慢波睡眠或深度睡眠时间占悉数睡眠时间的份额下降，生长激素排泄也会自然地减少。

　　4、易患糖尿病

　　如果平均晚上睡眠五小时的人和睡眠八小时的人比较前者排泄的胰岛素会许多，这样的话就很容易发生糖尿病。

　　5、导致老年痴呆

　　老年痴呆是一种十分普遍的疾病，患有失眠症的老年人更容易有老年痴呆症，就要求我们对这种疾病必须要重视起来，尽量要避免这种疾病的发生，避免患者朋友遭到太大的伤害。

　　6、有损容颜

　　熬夜也会让人们的身体内排泄紊乱，皮肤的水分丢失比较严重，长时间下去人们的脸上就会出现皱纹，而且黑眼圈也会越来越严重，自己涂改再厚的粉也遮挡不住暗黄的肤色，如果长时间或许习惯性失眠的话，那么就会导致精神萎靡不振。

　　综合上文的介绍现在我们应该知道老年人失眠的危害都有哪些了吧，老年人如果失眠的话那么自然是十分严重的，这个时候我们必须要注重这种病症。我们必须要养成良好的生活习惯，在睡眠之前测喝一杯牛奶，如果状况比较严重，就需要就医治疗。