脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。脑中风给人类健康和生命造成极大威胁，给患者带来极大痛苦，家庭及社会负担沉重。那么如何来预防呢?

　　一级预防：进行健康教育。

　　在社区进行健康教育，使人人都能了解脑血管病的基本知识，避免一些危险因素如：高血压、高脂血症、糖尿病等的发生，这教育应该从孩子抓起，让孩子们从小养成良好的生活饮食习惯。

　　二级预防：控制脑中风致病因子。

　　就是一旦有了脑血管病的这些危险因素，就应该控制这些危险因素，比如对高血压进行长期规律的治疗，防止脑血管病的发生，也就是控制脑血管病的发生概率，使其降到很低。

　　三级预防：对高危人群进行系统的检查治疗。

　　三级预防主要是针对高危人群，其中高血压和糖尿病是最危险的，这两种病都能导致动脉硬化，对这两类人群进行合理的治疗和心理疏导是第三级预防的核心内容。