对于急性肠胃炎这种疾病，大家会觉得这个疾病比较抽象，但是如果说当生活饮食不当或者吃一些生冷腐蚀食物时，导致出现恶心、呕吐、腹泻等症状表现时，大家就会知道这个疾病了。的确急性肠胃炎这种疾病在日常生活中并不少见，只是大家缺少注意而已。那么，日常生活如何预防急性肠胃炎这种疾病的发生呢?下面我们一起来分析下。

　　日常生活如何预防急性肠胃炎?

　　1、养成良好的卫生习惯。许多急性肠胃炎患者疾病是由于病菌的感染，大家一定要养成饭前便后洗手的习惯，尽量避免病菌侵害。

　　2、避免药物刺激。许多患者在发病前服用过非甾体类抗炎药(阿司匹林等)，这类药物会对我们的胃黏膜造成损伤，应尽量避免服用。

　　3、注意饮食卫生。大家一定要避免进食腐坏变质的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加热后再食用。

　　4、避免进食生冷刺激的食物。夏季是急性肠胃炎的高发期，由于天气炎热，大家都喜欢吃一些凉爽的食物或饮品，这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜，引起急性发病，应尽量避免。

　　通过以上的分析了解到，预防急性肠胃炎除了需要注意药物外，更重要的是讲究卫生，俗话说病从口入，最好养成饭前饭后洗手。