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迈克尔杰克逊心脏病去世 心脏病食疗方法


日期: 2009 - 06 - 28   作者:   来源: 人民网   责编: golfwang   阅读次数:
本文摘要: 心脏病是心脏疾病的总称,临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。健康饮食要符合八个要求。
    心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿心脏病先天性心脏病高血压心脏病冠心病心肌炎等各种心脏病。临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。
    心脏病最佳治疗方法:
    提醒一:健康饮食应符合以下要求
    1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
    2.脂肪的摄入不超过总热量的30%。
    3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
    4.多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。
    5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
    6.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。
    7.饮食有规律,不可过饥或过饱。
    8.适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。

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