冬季感冒盛行,咳嗽的人开始多了起来。你是否还往药店跑?着急用止咳药?如果只是感冒引起的咳嗽,多半是因天冷、自身抵抗力下降,感染了病毒所致。自己在家就可以治疗咳嗽,下面就给大家介绍几款治疗咳嗽的小方法。
1.冰糖雪梨。以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成,能生津润燥、清热化痰,止咳润肺效果更明显。
2.姜丝可乐
生姜能祛寒止咳,可乐有润喉、祛痰和止咳作用,在煮姜丝可乐时适当兑一些水,降低粘稠度和甜度,效果棒棒哒。
3.百合银耳粥。两者“百搭”止咳。百合解燥润肺,有止咳的作用;银耳对老年慢性支气管炎有一定作用。都适合冬季易发呼吸道疾病的人食用。
4.山药久咳喘用山药调!挑选新鲜山药30克左右,清洗干净,但不要褪皮,连同根毛一块蒸煮,配合着吃饭一块食用,每个星期吃3次。山药性味甘平,归脾、肺、肾经,有补益脾肾,滋养肺气的作用,对患有呼吸系统疾病的人大有好处。
5.大蒜水治疗咳嗽。适宜治疗风寒咳嗽、肾虚咳嗽。风寒咳嗽病人的特点是舌苔发白,流清鼻涕,咳嗽的痰比较稀;肾虚咳嗽病人的特点是肾气亏虚,久病咳嗽,吸少呼多。
6.萝卜姜片汤。萝卜一个,姜一块,冰糖一两。萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。适用于:咳嗽痰多。
以上就是治疗咳嗽的方法,希望对大家有所帮助。 |