吃饭太饱，人是很容易的病的。

　　吃饭应该吃多少呢?遇到好吃的，我就不能多吃点嘛?吃点饱点，有什么不好。

　　如果吃点太多，就会导致胃病的，这也就是为什么那么多人，经常胃疼的原因，吃点太多，会导致，消化不良。人体胃黏膜细胞寿命较短，如果吃点过饱，会导致胃一直处于饱涨的状态，没办法修复胃黏膜。从而久之，会出现胃穿孔，胃溃疡等。

　　身体变形，如果吃多了你就会发胖。想想一下如果你经常性的吃下很多食物，就会导致营养过剩，最终会转化成脂肪，形成肥胖的。

　　虽说，吃饱饭才有力气干活，但另一方面也会让你产生疲劳感，减慢工作效率的。

　　晚饭如果吃的过饱，鼓胀的肠胃会对周围的器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。

　　还有如果长期吃的过饱还容易导致老年痴呆的。

　　吃的过饱的话，会使大脑反应迟钝的，因为在吃饱之后，血液都跑到肠胃系统去工作了，容易是人疲劳，打瞌睡。长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。

　　所以大家要注意了，不要吃的太饱了，要不然对身体很不好的。