许多人呢，在早上都一样个毛病，赖床。赖床可不是一个好的事情，就比如你会上班迟到，因为拿不到全勤或者年终奖。

　　那么我们想办法解决一下，赖床该怎么办呢?

　　首先，可以多定几个闹钟，因为有时候睡过头了，就不容易听见，所以可以多定几个，总有一个能振奋到你，是吧。

　　起床的时候可以先伸个懒腰，可以达到兴奋的状态。

　　如果实在是不想去床，建议可以闭着眼睛起床，什么是闭着眼睛起床呢?就是，让自己的身体行动，闭着眼睛去刷牙洗脸，估计到你洗漱过后头脑就该清醒了。

　　还可以把音乐打开，放些劲爆的音乐，声音调大点。

　　你还可以躺着去思考，你将要完成的事情，自然而然的你觉得还有好多事情要做，所以你就会醒了。

　　如果有窗帘的话，别忘记拉开窗帘呀，因为昏暗的环境真的让身体难以唤醒，所以，拉开窗帘，让阳光照射过了，身体就更容易苏醒了。