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玻璃体混浊应该如何预防?


日期: 2017 - 03 - 27   作者:   来源:   责编:   阅读次数:
本文摘要:

  引起玻璃体混浊的原因有很多,而一旦我们眼部的玻璃体发生了病变,会对眼内产生严重影响,可以说带来的危害是巨大的,为了避免这种疾病产生严重的危害,我们平时要做好预防工作。那么,玻璃体混浊应该如何预防?

  玻璃体混浊应该如何预防?

  1、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

  2、40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜

  3、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜,平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。

  4、玻璃体混浊如何预防?不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

  5、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

  6、玻璃体混浊如何预防?避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

  7、平时注意休息不要过度用眼睛,避免形成近视。切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

  8、如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。

  以上就是关于玻璃体混浊如何预防的介绍,一定要重视。


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