现在很多小孩都是属于假性近视，是因为平时孩子的用眼习惯不正确所导致的，其实眼睛的大致形状并没有发生改变，青少年的近视还是能够修复的。假性近视和真性近视也有许多相同的地方，比如假性近视看远比较模糊，看近非常清楚。但是验光的时候却没有屈光度的改变。而真正的近视是非常难自我修复的。真性近视分为中、高度近视，而且患者的眼球都有向外凸的状况。

　　几乎所有的近视儿童，引发近视或者假性近视的原因都是坐姿不对。所以在日常生活中一定要注意保持正确的坐姿。同时平时学习环境也决定着视力的好坏，要保证是在环境比较明亮的地方进行学习，还要注意保持安静，因为这样可以更好的帮助孩子更加专注于学习。

　　假性近视的患者还需要注意的，就是不要在躺着睡着的时候看书、玩手机等，我们的眼睛需要时时刻刻的爱护。在躺着或者坐车的时候会严重影响眼睛的视力，同时还会影响自身的健康和不必要的其他意外。对于假性近视的患者来说，可以试着尝试散瞳疗法，这种方法一般对睫状肌麻痹剂散瞳，辅以每天滴入眼药水，对治疗假性近视有非常好的效果。

　　每次用眼1小时到2小时左右，应该闭上眼睛让它得到充分的休息。眼睛的休息除了闭目休养以外，还能够通过眺望远方的办法让眼睛得到足够的休息，同时远眺还可以使睫状肌调节松弛。平时在饮食方面也要保证自身对微量元素和维生素的充分吸收，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，少吃一点油炸垃圾食品和甜食，这对眼睛也是有好处的。