端午假期,妈妈带一岁的言言到公园玩，惊讶地发现很多小哥哥小姐姐都戴上了眼镜。这么小就近视了？攀谈下来才知道，原来这些三四岁的宝宝并不是近视，而是弱视。弱视是指眼球内、外部均无任何器质性病变，但矫正视力达不到0.9的情况。专家介绍，我国大约有4000万名弱视儿童，婴幼儿弱视的发生率高达4%！0-3岁是宝宝视觉发育的关键期，也是治疗弱视的最佳时期。如果宝宝1岁时还不能稳定地注视、追随物体；学步时动作笨拙、经常碰撞；看电视时走得很近或眯着眼睛、歪着头……家长们就要警惕了，早发现早治疗，是弱视治愈的关键。
其实对宝宝来说，不仅是眼睛疾病的治疗越早越好，眼睛发育的培养也是越早越好。0-3岁是宝宝眼睛发育的最佳时期，家长们怎样帮助宝宝眼睛健康闪亮呢？专家指出，全面营养、视觉刺激和视力呵护是帮助宝宝眼睛敏锐的三个要素，家长们应该主动从这三个方面有意识地帮助宝宝眼睛发育，给宝宝打造一个健康完善的眼睛发育环境。

　　全面营养为宝宝眼睛发育打基础；全面营养是婴幼儿眼睛发育的基础。家长要重视防止宝宝偏食、挑食，注重食物多样化和荤素搭配。那么，宝宝的“亮眼”营养素有哪些？专家指出，维生素A、DHA/AA、叶黄素等都在婴幼儿眼睛发育过程中扮演着重要角色。宝宝的日常饮食中，维生素A的最好来源是各种动物内脏、奶类和蛋类；DHA/AA可以从鱼类及少数贝类中摄取；而深绿色和红黄色蔬菜如甘蓝、胡萝卜等是富含了维生素A和叶黄素的食物。为了让父母们更科学合理的给宝宝搭配膳食，专家推荐了一个非常实用的小工具———“营养计算器”，只要进入惠氏金宝宝网站“营养计算器”的页面进行简单操作，就可以看到宝宝目前每天的营养摄入情况与中国营养学会婴幼儿膳食指南推荐量之间的差距，并得到为每个宝宝量身定做的全面营养摄入报告和膳食结构分析。

　　视觉刺激促进宝宝眼脑互动有诀窍要让宝宝眼睛健康发育，视觉刺激也是必不可少的要素。专家建议,家长们分阶段、有针对性地对0-3岁的宝宝进行眼睛发育的培养和诱导。各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段，家长可以利用它提供相应的外部视觉刺激，让宝宝通过观察、思考、动手的游戏过程，在愉快的亲子气氛中学得更好。

　　视力呵护 筑起宝宝护眼成果的防线“内在全面营养+外在视觉刺激”为宝宝打造出了健康明亮的眼睛，可不能因为日常呵护的小失误而功亏一篑哦。专家指出，0-3岁婴幼儿的眼睛清澈、稚嫩，尚未发育完全，家长在宝宝眼睛呵护中的错误做法会很大程度影响宝宝眼睛的健康发育，从而影响其学能的发展。