膀胱癌这种疾病在如何年龄均可发病，一般多发病在50~70岁，这种疾病严重影响人们的正常生活和工作，下面就来了解一些预防膀胱癌疾病的方法。

　　尽快戒烟

　　有吸烟习惯者，要尽快戒烟。香烟中含有尼古丁、焦油、特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。

　　适当增加饮水量

　　适当增加饮水量，有利于将尿液稀释后及时排出，尿液中细菌和致癌物质就相对降低，可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用，应每天保证8杯水。

　　多吃新鲜蔬菜和水果

　　新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质亚硝基胺，应多吃新鲜蔬菜和水果。

　　少吃肉类

　　尽量少吃肉类食品，肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。

　　以上只是简单的为大家介绍了一些关于膀胱癌的预防措施，大家要多多了解，尽量避免致癌因素。