研究表明，有些癌可能与膳食有关，甚至有明确的因果关系。喜食熏制食品、腌制蔬菜和干咸鱼的人易发胃癌;经常喝啤酒或其他酒精饮料，摄入动物脂肪多、膳食纤维少的人，结肠癌发病率高;食用发霉的食物或食物常常被霉菌污染可致癌。

　　我们生活环境里的各种细菌及病毒，都可能导致卵巢癌的发生。我们只能在平时生活中注意自己的生活方式，不要疾病危害到自己的健康，那么预防卵巢癌的有效方法有哪些呢?

　　第一，合理安排饮食，减少脂肪的摄入量，据科学研究发现，如果每天饮食中含有过多的脂肪，卵巢癌的发病风险就明显升高，因此，在平时的饮食习惯上，除了保证人体所需的脂肪的摄入外，还应多吃些新鲜的水果蔬菜。

　　第二，不可随意使用激素，同时应调整月经的次数，如果月经次数过多，会使卵巢超负荷工作，随意的使用激素也会导致卵巢正常功能受到影响，很容易导致疾病的发生。

　　第三，定期进行体检，以便及时发现卵巢是否患病。

　　第四，一些高危妇女可以通过口服避孕药进行预防。

　　卵巢癌疾病是女性朋友的常见疾病之一，提高自身抵抗力对预防卵巢癌疾病非常重要的。因此，是女性朋友们常见而又不可忽视的症状，应当及时查明原因，及时治疗。