子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等

　　子宫肌瘤属于消耗性疾病，在肿瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此，增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡

　　很多资料显示，肥胖的女性更容易患子宫肌瘤，这是应为肥胖的女性经常爱吃高脂肪的食物，高脂肪的食物容易促进激素的生长，下面我们来看一下预防子宫肌瘤平时应该怎么吃。

　　第一、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　第二、饮食宜平常，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　第三、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

　　第四、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、团鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　第五、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食品及饮料。

　　第六、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色。

　　很多女性天生比较贪嘴，喜欢吃油腻的、肥肉、油炸的食物，可是为了我们的身体，女性朋友饮食一定要有所禁忌才好，否则当患病的时候，后悔晚矣。