怎样做好肝癌的预防工作?肝癌是较为常见的一种消化系统的恶性肿瘤，治疗分厂麻烦，对病人的身体健康的危害非常严重，所以做好对肝癌的预防至关重要，那么，怎样做好肝癌的预防工作呢?下面一起来听听医生怎么说。

　　1、戒烟戒酒

　　戒烟戒酒是很有效预防肝癌的工作，长期的吸烟会的导致血脂以及血压的升高，导致细胞的甲基化水平降低，很容易就出现肝癌，另外，吸烟还会大量的摄入致癌物质以及辅助治疗，从而引发肝癌，长期的喝酒会导致肝脏内的酒精会中毒，出现酒精肝等一系列的问题，从而引发肝癌。

　　2.做好饮食的调节

　　怎样做好肝癌的预防工作?要想预防肝癌，做好日常生活中的饮食调节，注意饮食结构的护理，注意各种营养菜的合理搭配，尤其是要控制对脂肪的摄入量，于此同时还要增加纤维、维生素以及矿物质元素的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　3、做好自我调节

　　怎样做好肝癌的预防工作?日常生活中要注意做好自我调节，调整日常的心情、情绪，保持积极乐观的生活态度，要学会释放压力，有效的减轻工作学习的压力，注意劳逸结合，不熬夜，早睡早起，还要主要积极锻炼身体，提高身体的免疫力。