医学研究表明，随着人们生活的压力越来越大，人们的身体健康也在逐渐受到影响，尤其是我国，因工作劳累、精神紧张、经常熬夜的中年发胖的白领人士罹患肝癌的比例正在逐年上升。

　　生物诊疗中心专家，在接受记者采访时分析，肝炎以及酗酒、疲劳等不良习惯使人最容易得肝癌。

　　肝脏是人体最敏感、脆弱的器官，劳累、熬夜、酗酒都会伤害肝脏。人如果休息不够，比如一宿没睡，第二天化验肝功指标肯定不正常。这种长期的伤害会转化成慢性肝损伤，极易导致肝癌。

　　此外，工作紧张、精神压力大的白领人士，长期处于亚健康状态，生活作息不规律，容易造成免疫力低下，同时也容易诱发肝癌。

　　还有饮食原因，饮食不规律，饮食不健康也容易诱发肝癌。首先，长期酗酒是损害肝脏的第一杀手。这是因为酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，还可诱发肝纤维化，进而引起肝硬化。其次，吃霉变的花生、玉米以及用地沟油炸出来的油条也可使肝癌的发生率增加33%～66%。

　　因为肝癌患者有70%以上都是由病毒性肝炎转化来的，所以，预防肝癌首先要预防慢性肝炎，避免接受不必要的输血和注射。

　　最后，还要注意自我保护，平时注意休息，工作再忙也要保证足够的睡眠。健康生活，健康工作，离开疲劳、精神压力等四大肝癌病因，适当做些运动来增强免疫力，保持一个健康有活力的身体。