哪些食物可以有效预防肺癌？肺癌是一种较为常见的疾病，其中患病大多是男性，这根男性吸烟习惯有一定的关系，引起肺癌的原因也有很多，大家平日里也应该多注意了解一些肺癌的病因，以做好肺癌的预防工作，下面为大家详细介绍一下。

　　一、苹果放肺癌

　　哪些食物可以有效预防肺癌？研究表明，常吃苹果可以减少肺癌的患病率，苹果中所含的黄酮类化合物的植物通过新陈代谢产生抗氧化物质，减少肺癌的发病率。

　　二、补充维生素E预防肺癌

　　调查发现，维生素E含量高的人，肺癌的患病率要比普通人低19%。50-69岁是肺癌的高危期，对于吸烟的人来说，可以考虑适当的补充维生素E。

　　三、吃猪肝也能防肺癌

　　哪些食物可以有效预防肺癌？专家指出，维生素A有一定的抗癌防癌作用。维生素A对皮肤癌、肺癌、膀胱癌、乳腺癌以及宫颈癌等等都有一定的预防作用。而猪肝中含有丰富的维生素A，每一百克猪肝内就有高达8700国际单位的维生素A。

　　哪些食物可以有效预防肺癌？以上就是为大家介绍的一些预防肺癌的食物，大家平时可以多吃一些，另外生活中也要养成良好的饮食习惯，建议大家可以多多去了解一些有关肺癌的知识，做到早预防，摆脱病魔的困扰。