秋天新陈代谢易引起成团脱发
日期：2013-09-22 16:07:17
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珠华品牌
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秋天新陈代谢易引起成团脱发
天气转凉，不少年轻女孩发现头发掉个不停。对此，专家解释，成团地掉头发也未必是病，秋天因为新陈代谢的原因，本来就容易脱发。但如果是病理性的原因，则要引起足够重视。
这几天早上起床，28岁的女孩刘静（化名）像往常一样，用宽齿梳来梳理她的披肩卷发。可每次梳完，梳子上都缠绕不少头发，揪下来放在手心，竟然有一小团。这可把刘静急坏了，她来到杭州京都医院皮肤科咨询。
该科主任宋连清仔细检查了刘静的头皮后，又问了饮食起居等方面问题，认为这是正常现象。
宋连清解释，普通人每天都要掉发，一般在几十根左右。秋季到来气温下降，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，毛囊得不到充分营养，头发容易干枯脱落。脱发一般分为生理性脱发和病理性脱发。像刘静这样的只是生理性脱发，属于正常的新陈代谢。但是如果持续掉发，且每日在100根以上，或者局部掉发严重者，就需要到医院就诊了。
京都医院皮肤科专家给秋季容易掉发者一些建议：如果一段时间掉发严重，要尽量避免烫发染发，因为化学药水和高温更容易对头皮造成刺激；每日坚持梳头，可以除去表面的污垢和解开缠绕的死结，同时也是对头皮的按摩，有利于毛发生长；补充足够营养，多吃含铁、钙、锌的食品和维生素A、B、C及蛋白质多的食品；保持良好心情和充分睡眠，避免过度激动、紧张和烦躁情绪。
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