北京强制性脊椎炎是如何患上的
日期：2013-11-26 11:11:59
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北京强制性脊椎炎
北京强制性脊椎炎？生活中，被强直性脊柱炎缠上的人在不断增加，但是知道自身是如何患上此疾病的却极少。生活中，强直性脊柱炎虽然常见，但是人们对引起此疾病的原因并不了解。所以，专家提醒大家，在生活中一定要详细了解强直性脊柱炎的病因，争取早日预防此疾病。
北京强制性脊椎炎？专家表示：预防强直性脊柱炎的方法有以下几点：
二、不要穿紧身的胸衣和背带裤
强直性脊柱炎患者穿紧身的胸衣和背带裤，会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于强直性脊柱炎患者来说，不动就意味着不能动了。
三、不要让活动的时间太长
强直性脊柱炎患者日常生活中站起来走走、有规律的活动脊柱、保持直的状态、通过坐的高点来活动脊柱。多做扩胸活动对身体恢复有益处，但时间不能太长太久。
四、不要随意进行按摩
尽管在有的情况下，正骨术和脊柱的按摩可能是有点效果的，但不建议强直性脊柱炎患者自行随意按摩，因为人工强行的方法是不合适的。
五、饮食要清淡：强直患者饮食应以清淡为原则，不宜进食辛辣刺激的食物。像类强直性脊柱炎的患者，要多吃含高钙的食物，如菠菜等。我院专家提醒，随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损，因而要多补充氨基葡萄糖，可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长。
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