癌症，作为当今世界仍然无法攻克的难题，一直是一件十分可怕的事情，因为一旦罹患癌症，要的不仅仅是一个人的命，更是全家人的命，不说癌症的天价治疗费用，单说家人没日没夜的担心就不是我们可以承受的。因此，面对癌症这样痛心疾首的病症，北京健合盲人按摩有话对您说：一定要注意个人习惯，防癌不要抗癌。

为什么要这样说？当然是有原因的。癌症，目前的治疗手段依然是传统的手术加化疗，费用十分昂贵，效果却不能很好的保障，因为通过这些手段的治疗依旧难以彻底祛除体内的癌细胞，经过一段时间后癌细胞很容易发生扩散和转移，这时候就难以继续治疗了。于是，外界普遍流传着这样的一个认识：癌症，等于死亡，让万万千千的人们谈“癌”色变。既然如此，我们不能在抗击癌症的路上走太远，何不从根头上去预防癌症的发生。据了解，癌症的发生，除了少数一部分的家族遗传外，大多数是由于后天不良生活环境、生活习惯造成的，例如在肺癌的高发人群中，吸烟的人群明显就高于不吸烟的人群。可见，养成良好的生活习惯十分的重要，可以有效的防止癌症的发生。

如何养成良好的生活习惯，做到防癌抗癌的目的哪？对此，北京健合盲人按摩中心也结合中医按摩养生为人们提出了有效的防癌建议。

我们生活在这个环境里，由于环境的被污染与破坏，使得我们不得不饱尝环境破坏带来的苦果，发生在北京地区的雾霾就是一个有力的证明，期间患呼吸道疾病的病人明显增多，长此下去更是会诱发多种疾病，严重者直接会导致肺癌。所以，要做到彻底防癌，就要共同努力塑造一个良好的生活环境。环境好了，各类疾病自然就少了。

在个人生活习惯上，更是要注意，例如在饮食习惯上多吃些绿色蔬菜食品，少吃些油炸熏烤腌制食品，在生活习惯上尽量做到不吸烟或少吸烟，并时刻注意个人的养生调节等等。说到个人养生调节，首屈一指的就是传统的中医养生，其中中医养生中的推拿按摩更是备受世人所喜爱和推崇的。中医推拿按摩，通过对人类肌体穴位经络的刺激，促进身体血液的正常流通与循环，激活身体各项防御免疫机能，进而达到养生保健的目的。对此，健合盲人按摩中心的师傅告诉记者：明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病和癌症的多重作用。

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