帮助强直性脊柱炎病人学习怎样进行自我保健
帮助强直性脊柱炎病人学习怎样进行自我保健，全国强直咨询热线：010-62889-120。强直性脊柱炎的病因至今未明，治愈尚无**药物，但如果及时、积极、妥善治愈，加上病人的主动配合，可以取得较好的疗效。本病的治愈目标在于：控制炎症，缓解症状;防止脊柱、髋关节僵直畸形，保持**佳功能位置;用手术方法矫正关节功能障碍。
病人应**了解强直性脊柱炎这一疾病，认识治愈的意义及其长期性，与医师密切合作，主动参与各种治愈。鼓励病人保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持。
强直性脊柱炎病人对进食并无禁忌，日常饮食应富含蛋白质和维生素。
除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外，大多数病人都能坚持工作，但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。为防止驼背畸形，病人应避免长期从事弯腰工作，并加强姿势训练。无论处在本病的急性发作期，还是慢性期，病人均应注意保持正常的姿势：站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视，坐位时应尽量挺直腰背。要睡硬板床，大多取仰卧位，，避免促进屈曲畸形的体位。睡眠时宜用低枕，一旦出现上胸椎及颈椎受累，应停用枕头。这样不但可以避免畸形，还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉。记住定期测量身高，保持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个良好措施。
适当的理疗对强直性脊柱炎也有一定帮助。当畸形顽固地进展时，可用支架或器械进行矫正。
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