随着工作、生活等各方面的影响，难免会给自身的健康构成一定的影响。对于广大男性而言，前列腺炎便是一种常见的健康疾病。男性出现前列腺炎是非常普遍的，前列腺炎患者都是大量的缺少锌元素，所以日常生活中选择水果的时候要选择一些含锌元素丰富的水果来吃。这样对于前列腺炎的**是有好处的。那么，前列腺炎患者能吃的水果包括哪些?

　　1、桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。

　　2、苹果是营养学界公认的健康食物，临床医生发现，多吃苹果能够减轻慢性前列腺炎的症状，并减少复发。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素。对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2-3个苹果，就可获得较充足的锌元素，达到协同**前列腺炎、防止复发的目的。

　　3、葡萄具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用，是前列腺保健的佳品。取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1-2次，连服两周，可**前列腺炎和小便涩痛。

　　4、甘蔗含有大量的维生素A和维生素C，科学研究发现维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病**作用，可以增强机体免疫力，是**前列腺炎的有效成分。所以多吃一点甘蔗对前列腺**有着不错的辅助疗效。

　　日常生活中容易出现前列腺的原因：

　　1，年轻人工作过度劳累，紧张焦虑，压力过大等等这些都容易导致慢性前列腺炎。

　　2，久坐，司机以及长时间从事坐着工作的人**易患前列腺炎，并且不易彻底治愈。

　　3，尿路不畅，细菌滋养，抵抗力下降，导致射精管逆行引起前列腺炎。

　　4，感冒,疲劳,免疫功能低下也可诱发感染前列腺炎症.会阴损伤,慢性便秘,痔疮均可导致慢性前列腺炎的发生.

　　**慢性前列腺炎中药很多，但是在中药**的同时加上保养也很重要的，在食物上患者应主要以清淡，易消化的饮食为主，多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品,戒烟酒,以减少前列腺充血的机会,根据个人实际情况保持正常性生活,既不纵欲,亦不禁欲.切忌长时间憋尿,及时**泌尿生殖系感染.

　　前列平胶囊采用多种纯中药经过科学的搭配而成，**男性急性前列腺炎，慢性前列腺炎，前列腺增生效果明显，国药准字号药物，**纯中药，无化学成分更无药物的依赖性，是男性前列腺炎患者首选药物!!

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