备孕半年易怒失眠 “二胎焦虑症”突然流行起来
备孕半年，中年夫妇患上“二胎焦虑症”，这是为什么，长沙博大泌尿专科医院【电话:0731-88837120 QQ:800052120】为您详细解说。
“多梦、失眠、易怒，再这样下去要疯了”，李先生在微信圈里留言道。李先生向记者坦言，这一切都是从半年前开始备孕二胎开始的。
跟李先生有着同样遭遇的不在少数，记者在湖南省第一人民医院、长沙博大泌尿专科医院采访获悉，这是典型的“二胎焦虑症”。
2013年11月，国家放开“单独二孩”。数据显示，今年以来，前来咨询备孕二胎的人数明显增多。从我国开始执行计划生育的时间上推算，备孕二胎的家庭年龄层次都在35至40岁之间，已经失去了生育二胎的最佳时机，很多因为备孕半年不成功而患上“二胎焦虑症”。
【事件】
中年夫妻患上“二胎焦虑症”
心理专家建议：调整心态，顺其自然
家住开福区伍家岭的刘先生是一家公司的高管，今年37岁，妻子32岁，有一个6岁的女儿，国家出台单独二孩政策后，刘先生和妻子彭女士刚好符合，夫妻双方商量决定再要一个小孩，但是备孕快半年了，彭女士的肚子还是没有动静。刘先生告诉记者，半年以来自己改掉了一些不良的生活习惯，坚持锻炼身体，现在每天都为这个事情发愁，经常出现失眠，有时夫妻双方为了一点小事就吵架，已经严重影响到工作和家庭生活了。
长沙芙蓉心理咨询中心咨询师陈颖表示，慢慢进入中年期，各方面压力都在加大，这个时间段考虑生小孩，心理上要承受很大负担，刘先生可能是患上了轻度的焦虑症。解决这种状况，主要是调整心态，放松心情，把生“二胎”的事情做到顺其自然从而缓解压力。
小调查：生二胎对你有何影响？
60%会有经济压力 30%影响健康和生活 10%没有任何影响
【专家解读】
健康成“二胎焦虑症”最大因素
资深男性科专家陈华主任分析，生理上的健康成为“二胎焦虑症”的最大原因，他认为，精子是孕育成功的关键，要想成功生育二胎，男性朋友们要保护好精子的质量不受损害。调查显示，由于多种因素的影响，我国男性的精子质量在近几十年以来，都呈直线下降的趋势发展，加上“二胎”男性有很多已经错过了精子活跃期，使得男性“二胎”的孕育质量大打折扣。
陈华主任指出，在日常生活中，强大的生活压力使男性在不经意间养成很多的不良生活习惯，如吸烟酗酒、饮食不规律、常常熬夜加班、久坐等，容易引发精索静脉曲张、性功能障碍、前列腺疾病等疾病，再加上雾霾、辐射、高温、环境污染等外在因素，破坏男性生精系统，使男性出现少精、弱精、无精、死精等现象，直接影响“二胎”的成功几率。更多健康问题，点击详细咨询
年龄问题也应该成为“单独二胎”男性需要注意的问题，统计显示，在符合“单独二孩”政策的男性群体中，有很多已经超过了35岁，这也就意味着生育“二孩”要面临一些风险。陈华主任在采访中强调，男性准备生育“二胎”的话，就要注意保护精子质量。应养成良好的生活习惯，在生活中注意规避上述问题。夫妻双方想要生育“二胎”的话，须早作打算早作检查，提前进行科学备孕，并做好生育力评估检查，一旦发现有影响生育的问题，就要及早进行治疗。
温馨提示：无论是最佳生育年龄时要生孩子，还是有困难时要正规求医，总之一句话就是“在对的时间做对的事情”！
生二胎准备
一、少穿紧身的裤子
二、少洗热水浴
三、运动：劳逸结合
四、禁烟戒酒
想“二”一族，欢迎你来交流
前是福娃绕膝，天伦乐；后是经济负担，压力大；二胎，生还是不生是个问题，如果你也存在生不生二胎的纠结，如果你有备孕方面的健康疑问，欢迎您通过以下方式加入我们一起来交流。将由长沙博大医院专家群为你解答相关健康问题。
【长沙博大泌尿专科医院男科温馨提示】: 任何疾病都要做到早发现、早预防 、早治疗,才是维护健康之根本,严重者一定要到专业的男科医院治疗.感谢您的 耐心阅读,但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答,请尽早到正规医院就诊.如果您有更多健康问题,欢迎通过以下方式获得长沙博大专科医院权威专家的帮助:
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