不育早预防
不育早预防
男性不育危害家庭和谐,男性朋友应在生活中预防不育症的发生,下面这些事,你注意过吗?预防男性不育的要点有哪些?
一、不要穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。
二、不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。
三、不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
四、饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
五、预防不育小常识:不要吸入厨房油烟
近期有研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。
所以男性朋友一定要注意以上几点,预防不育。
天津友好男科医院聚集国内顶尖泌尿外科专家,引进前沿疗法和高端设备,致力于男科疾病的研究和诊疗,率先引领男科精细化诊疗,是华北地区最受患者欢迎的男性健康医疗品牌。医院设立了前列腺、性功能障碍、生殖感染、生殖整形、不孕不育五大科室,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨,为广大男性朋友提供健康服务。
为响应国家号召,推进绿色就医通道的形成,天津友好男科医院已开通在线咨询以及在线挂号服务。在线预约,指定专家坐诊,并免专家挂号费。
更多疑问,您可以直接与24小时在线专家咨询,或拨打热线电话:022-60960066或加QQ:632330088询问。祝您健康!
"