在中医医学上看来，花椒可以止痛、祛湿、散寒。经常用花椒水泡脚能活血通络，使人们整个机体血脉畅通，浑身感觉暖融融的。

　　花椒泡脚，好处竟有“一箩筐”

　　1、中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。

　　2、花椒泡脚10分钟最解乏。水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。

　　3、可祛寒。泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。

　　4、花椒泡脚能预防流感。北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。

　　5、花椒泡脚增强免疫力。用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

　　6、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。

　　花椒水辛温，有毒性，长期使用花椒水泡脚会引起上火、咳嗽、流涕痰多;女性连续用花椒水泡脚一周，可能会出现多梦现象。

　　所以，想要用花椒泡脚缓解病症的，当病症消退时应停止泡脚，另外，每次泡脚时间不宜过长，微微发汗即可。