一年四季都适合排毒养颜的养生中药。当体内五脏六腑积存毒素时，会通过面部表现出来，如长痘痘、肌肤暗淡无光等等。这些症状，都是每个MM们最不愿意看到的。那么，如何排毒养颜呢?不妨选用一些养生中药，不仅排毒养颜，还具有护脏腑的保健养生功效。

　　天冬：润肺降火

　　天冬味甘苦、性大寒。干透者质坚硬而脆，未干透者质柔软，有黏性。能滋阴润肺、止咳消痰，有效帮助排除肺部毒素，同时还能降火、帮助排泄，主治肺结核、痰嗽喘促、咽喉炎、扁桃体炎、足下热痛、阴虚有火之症。煎汤，用量一般为6～15克。

　　莲子：静心

　　莲子性味甘涩平，主要作用于心、脾、肾，能养心益肾，抑制心肌收缩力，减慢心率，扩张冠状动脉，降低血压，补脾涩肠，松弛血管，并有抗衰老、延长寿命作用。莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子心的，莲子心味苦，有固精、安神、清除心热、强心之功效。莲子排毒元素也主要来自于莲子心。用量一般为6~12克。