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桃子的养生经


日期: 2012 - 08 - 14   作者:   来源: 中国导医网   责编: gh   阅读次数:
本文摘要: 桃子为天然食品,大多数人因些都喜爱桃子。尤其是夏季,桃子的到来,让很多朋友为之疯狂,可从来不知道有些人群是不宜食用,对些我们就来探讨一下桃子怎样的人群不宜食用。

  桃子为天然食品,大多数人因些都喜爱桃子。尤其是夏季,桃子的到来,让很多朋友为之疯狂,可从来不知道有些人群是不宜食用,对些我们就来探讨一下桃子怎样的人群不宜食用。

  1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;

  2、桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;

  3、桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;

  4、桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

  5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

  以下四类人最好少吃或不吃桃子:

  1、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。

  2、最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

  3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。

  4、吃桃会引发过敏的人群,当然也要忍住诱惑啦。

  看到这些你知道桃子怎样的人群不宜食用了吧!如果你有以上不宜吃的症状,那你要经住桃子美味的诱惑哦,健康还是第一重要的啦!


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