据中日友好医院儿科主任周忠蜀介绍，近期在中日友好医院就诊的患儿中，大部是感冒、肺炎患者，有的孩子半月之内就反复发烧好几次。一些家长也反映，自己孩子所在班级一病就是半个班，老师和家长都十分焦急。

　　以往过了冬至，就该进入一年中最冷的时候了，但今冬冬至之后气温仍忽高忽低，且天气干燥，一直没有降雪或降雨的迹象，反常的天气给抵抗力相对较弱的儿童造成了不 良影响。该如何应对这样的情况呢？

　　攻略一：开窗通风为了保暖，一些教室整天门窗紧闭。周忠蜀提醒，学校属于高密度公共场所，如果室内通风不好，孩子们呼出的二氧化碳和各种病原微生物都会集聚在室内，必然影响健康。建议老师应及时开窗通风，促进空气流动，使室外新鲜空气将室内污染物稀释掉，可以减少呼吸道疾病的发生。同时，建议家长在室内不要给孩子穿得过暖，如今室内外温差很大，如果孩子已经在房间里热得小脸红红的，或者出了汗，出门一遇到冷空气刺激，体温难以快速调节，自然容易感冒。

　　攻略二：注重卫生家庭成员之间的互相传染，也是流感和肺炎的传播途径。周忠蜀提醒，家长在外工作、活动一天，难免会带上流感病毒和各种病菌，由于大人的抵抗力一般比孩子强，自己不一定发病，但如果回家后没有及时洗手、洗脸，就很容易将病毒传染给孩子，导致孩子生病。因此家长下班后一定要先洗手、洗脸、清洁鼻腔，再和孩子亲近。

　　攻略三：及时就医近期感冒病毒肆虐，很容易导致儿童出现反复呼吸道感染。如果孩子已经出现了流鼻涕、打喷嚏和咳嗽症状，家长千万不要抱有“扛”过去的侥幸心理，或者怕耽误功课，未加处理就直接送孩子上学。这样一是容易使病情加重，或者造成反复交叉感染，二是会传染给其他孩子。

　　攻略四：正确使用加湿器今冬的干燥天气让人口鼻不适，很多家庭都买了加湿器增加空气湿度。中日友好医院呼吸内科副主任医师俞红霞提醒，加湿器使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加呼吸道疾病的发生率，或会成为呼吸道疾病的传染源。在长时间使用加湿器的公共场合，霉菌等微生物容易随着气雾进入空气，再进入呼吸道中，诱发“加湿器肺炎” 。研究表明，当室内空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，容易使人患上感冒。一般湿度为40%~60%时，人体感觉最舒适，病菌也较难传播。但若空气湿度高于65%，空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，呼吸系统和黏膜出现不适，导致免疫力下降，对老年人、孩子尤其不利，容易诱发流感、哮喘、支气管炎等病症。在冬季，空气湿度保持在50% 最好。俞红霞还提醒说，加湿器一定要定期换水和清理。崔昕;尹琳