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孕妇第19周的身体变化
怀孕第二期里孕妇会产生环状韧带疼痛，（Round ligament pain）孕妇通常会感到腹部、臀部两侧或一侧有比较明显的疼痛感。有些疼痛会延伸到腹部股沟区，这些疼痛现象表明此时孕妇的身体有了比较明显的变化。
胎儿在母体内的发育变化
在第十九周里宝宝已经有了很大的变化，但现在也只有19厘米长，重量仅有198克左右。别担心，你的宝宝成长的速度的加快还在后面呢。宝宝在成长过程中的变化十分精细，举个例子，肾脏可以产生尿液了，头发已经开始从头皮显现出萌芽状态，脑部的指示已经可以传达到某些感觉神经。如果你怀有一个女宝宝，此时她的卵巢里已经有了约六百万个卵子生成了。
本周健康计划
♂妈咪可能比较习惯使用一些植物药类解决遇到的疾病问题，我们必须提醒你：要特别地小心使用任何药物，在使用前务必向医生咨询一下。因为许多植物类药品在你看来完全没有危害，但实际上却刺激子宫肌肉而发生流产的可能性。为了稳妥起见，还是要特别注意为好。在使用植物药品类之前，一定要向专职医生咨询。
♂一些妇女在此期间会发生头昏眼花的现象，这主要是由于血压过低造成的，只要你仰躺，子宫会压迫动脉、静脉以及你体内的主要血管。这种现象称作仰卧式低血压。减轻这种症状的方法是保持身体侧卧。由于各种姿势产生的晕眩如快速站立，快速起床等则都可以用慢速起立来防止晕眩。
给爸爸的小贴士
如果你的爱妻此时要你做一些你平时不愿做的家务事，你可一定要遵旨去办，而且一定要办好，千万别抱怨，记住，今天的一点点付出，日后一定会有丰厚的回报。
