痛经的发病与很多因素相关，通常在女性月经来潮的时候发病，给患者朋友造成的影响与危害可是非常大的，生活当中很多的不良习惯也是会引发痛经的，以下这些不良习惯有可能会让痛经更加严重：
1.情绪不稳定
经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。人情绪激动的时候不仅能引起人体血液加快，还能改变体内某些正常的机制，让你痛上加痛!
2.穿过紧的裤子
如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。
3.保暖不足
女性经期要注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
4.过于劳累
女性在经期原本就会有轻微的不适，在允许的情况下应充分休息。如果在这期间过于操劳，可导致经期延长或月经过多，气血凝滞，易致痛经等症。
5.长期吸烟喝酒
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。 |
