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痛经的饮食治疗


日期: 2009 - 07 - 16   作者:   来源: 中国导医网   责编: 中国导医网 薇薇   阅读次数:
本文摘要: 痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。
  6.炒醋盐治疗痛经

  【药 方】 粗盐(或粗砂)250克,陈醋50毫升。

  【制用法】 将粗盐(或粗砂)爆炒,再将陈醋慢慢地洒入,边洒边炒,洒完后再炒片刻,装入布袋,热熨腰和腰骶部。
  
  【效 用】 温经,理气止痛。适用于经期小腹痛和腰痛者。

  7.黑豆米酒鸡蛋汤治疗痛经

  【药 方】 黑豆60克,鸡蛋2只,米酒120毫升。

  【制用法】 将黑豆、鸡蛋加水300毫升,用小火煮熟,蛋熟取出去壳后再放入煮10分钟,冲入酒,分2次食豆和蛋,喝汤。

  【效 用】 适用于伴有小腹隐痛,按之则减,面色苍白,身倦乏力,月经量少,色淡质稀的气血虚弱之痛经

  8.鲜藕炖桃仁治疗痛经

  【药 方】 去节鲜藕250克,桃仁10克。

  【制用法】 切块,水500毫升,大火烧开,加入去皮桃仁,小火炖至酥烂,下精盐,淋麻油。分1~2次乘热食藕喝汤。

  【效 用】 活血止痛。适用于妇女痛经、产后恶露不畅。

  9.月季花益母草汤治疗痛经

  【药 方】 月季花、益母草各20克。

  【制用法】 同煎2次,每次用水250毫升,煎半小时,两次混合取汁,分2次服。

  【效 用】 适用于妇女月经不调,痛经。于月经来潮前后3天各服2~3剂。

  10.玉兰花汤治疗痛经

  【药 方】 玉兰花蕾30克。

  【制用法】 水400毫升,煎至200毫升。清晨空腹服。

  【效 用】 活血通经。适用于妇女痛经久不愈。

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