１６．荔枝核香附治疗痛经
【药 方】 荔枝核、香附、黄酒各３０克。
【制用法】 将荔枝核、香附研成细末，混合装入瓷瓶密封保存，每到痛经发生之前１天开始服用，每次服６克，以黄酒适量调服，１日３次。
【效 用】 行气通经。适用于以气滞为主的实证痛经。
１７．玫瑰花治疗痛经
【药 方】 初开玫瑰花蕊５０克。
【制用法】 去蒂，洗净，加清水５００毫升，煎取浓汁，去渣后加入红糖，熬制成膏。每日服２～３次，每次１～２匙，用温开水送服。
【效 用】 适用于月经不调，痛经。
１８．艾叶治疗痛经
【药 方】 炒艾叶９克。
【制用法】 加红糖，用开水煎煮数沸后温服。
【效 用】 温经散寒。治疗小腹冷痛的痛经。
１９．盐姜葱治疗痛经
【药 方】 食盐５００克（研细），生姜１２０克（切碎），葱头１握（洗净）。
【制用法】 炒热熨痛处。
【效 用】 散寒通经、止痛。治疗痛经。
２０．黄芪炖乌鸡治疗气血虚痛经
【药 方】 乌鸡１只，黄芪３０克。
【制用法】 乌鸡剖净切块，黄芪润软切片，装于纱袋中，扎紧袋口，同放于砂锅中，注入清水５００毫升，烧开后，加入姜片和精盐，小火炖至酥烂，捡出药纱袋，下味精，淋麻油。分１～２次乘热食肉喝汤。
【效 用】 适用于妇女血虚性痛经，白带过多、月经不调、腰膝酸软，头晕眼花。
上面我们列举出来２０种治疗痛经的食物，个人可根据自己的口味选择自己适合自己的药膳！ 共4页 上一页 [1] [2] [3] [4] |
