早上谁起来谁睡懒觉一直是夫妻生活一天争论的开始，据最新的研究证明，女人睡懒觉更合理.

   一项研究显示，缺乏睡眠可能对女人比对男人更危险。每晚睡眠不足8小时的女人患心脏病的风险更高。以英国为例，大约三分之一的成年人每晚平均睡眠时间经常不足5小时，之前的研究显示，这类生活方式能增加患糖尿病和中风的风险，此外，睡眠时间较长还可以降低患感冒的风险。但是，男女两性风险的不平衡是一个新发现。

   负责这项最新研究的沃里克医学院生物化学医学教授米歇尔·米勒称，人们的夜间睡眠时间应该为7-8小时，而且这对女士来说尤其重要。米勒说：“这些结论支持睡眠不足与心血管风险联系的说法，睡眠时间和心血管风险因子之间的联系在男人和女人之间明显不同。”该研究是由沃里克大学和伦敦大学学院联合进行的。研究发现，与心脏问题相关的两种化学物的含量随睡眠时间发生明显变化的是女人而不是男人。睡够8小时而不是7小时的女人体内与冠心病相关的白介素-6的含量非常低。与心血管病相关的超敏C反应蛋白的含量在睡眠时间为5小时或者不足5小时的女人体内非常高。但是，对男人来说，这些差别小很多。米勒教授称，要想知道其中原因需要进行深入研究，虽然她称，这可能是由激素水平不同造成的。

   该研究发表在美国的《睡眠》杂志上，研究涉及伦敦的4600多名年龄为35岁到55岁之间的行政人员。大约73%的人是男性。他们被问及有关睡眠时间的问题，研究人员还通过一项考试评估了他们的健康状况，与此同时他们还接受了验血检查。

   英国心脏基金会的心脏病护理人员朱纳·达维森说：“这项研究发现，女人（不是男人）睡眠时间少常与发炎增多有关。”它被认为是我们体内的发炎与心脏病和循环系统疾病有关。达维森说：“之前的研究显示，良好的睡眠可能有助于保持我们的心脏和循环系统健康，这项研究可能指出了该结果背后的一个潜在原因。” 　　

   家庭主男们，为了那一半的健康，累点也没什么，就当锻炼身体了。