胰腺癌早期症状不明显，容易被忽视，危害极大，了解其病因积极做好日常预防措施很重要。下面我们一起来具体了解一下。

　　胰腺癌已经是生活中的常见病了，为了能够避免胰腺癌的发生，了解胰腺癌的预防措施是很重要的。那么，具体的胰腺癌的预防措施有哪些呢?下面就让我们一起了解一下。

　　临床上，胰腺癌的预防措施有哪些呢?对于胰腺癌来说中，胰腺分头、体、尾三部分，胰腺分别在上腹的右、中、左部。胰腺癌的病发年龄多数是40岁以上的中老年人，且男性发病率比女性高胰腺癌多出现黄疸，但无特异性，早期诊断困难。具体的胰腺癌的预防措施有哪些呢?

　　首先忌长期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品，这样会增加胰腺负担，导致相应的细胞增生、变性而癌变。胰腺癌的预防措施有哪些呢?动物实验证明，高脂肪饮食与胰腺癌有关;

　　少吃高脂、高油、多盐的食物，可以减少2/3胰腺癌的发生。应多食新鲜水果和新鲜蔬菜，日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮。胰腺癌的预防措施有哪些呢?要戒烟，不酗酒，否则会直接损害胰腺。应提倡饮茶。只要不是贫血、出血、胃病、发炎等疾病，均可饮茶，能提高免疫功能和防癌。如饮用咖啡则无此功效。

　　除了上面的介绍之外，对于胰腺癌的预防措施有哪些呢?在饮食结构中有高纤维、水果和新鲜蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性较少。其中维生素和微量元素能抗自由基和抗氧化，对防癌有利。

　　每日三餐要定时，如因某种原因，每天吃四五餐者也要定时，可使胰腺工作形成条件反射，对保护胰腺有利。

　　胰腺癌的预防措施有哪些呢?相信您通过对上文的阅读已经找到答案了，希望对你有所帮助。

　　通过以上的介绍，相信大家对胰腺癌的预防措施已经有所了解。既然已经知道病因，大家在平时的生活中就要根据这些病因来做有针对性的预防