是否还在为脸色难看发愁呢?爱美是女人的天性,每个女性都想拥有一张如花似玉的面孔,而脸色就是那“花”的颜色,“花容失色”可就怎么都看不出美来了,怎么办?试试中医食疗方法,安全可靠,改善面色不佳的状态。
面色苍白型——蜜汁花生枣
面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。
面容黑暗型——栗子炖白菜
面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损。栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。
中医治疗脸色难看,由内而外调养,让你的脸蛋容颜焕发。 |