随着经济的富足，一些中老年朋友也开始热衷旅游，但患有冠心病的中老年朋友心里却感到很“没底儿”。其实，冠心病人在病情稳定的情况下，如心绞痛停止发作3个月以上或心肌梗死病情已稳定1～2年，是可以外出旅游的。那么，高血压患者旅游时应注意些什么?

不要去海拔高的地方，不然高血压患者会承受不了那里的环境的。出门在外，开心最重要，别拿生命开玩笑。有条件的家庭应备有血压计和听诊器，在医生或护士的指导下掌握正确的测量方法，平均每天测血压一次，最好在清晨起床或安静休息12分钟后测量。无论何时何地何种情况下，一旦感觉不适，如头晕、头痛、眼前发黑、走路不稳等症状，应立即停止运动，就地坐下，防止跌倒或发生意外，并根据情况及时拨打医疗急救电话。外出旅游时，一定要有家属随身陪护。注意饮食问题，以免因饮食不洁或过饥、过饱而诱发冠心病。旅游应以游览观光为主，不应参加爬山等活动量相对较大的项目。旅游我们每个人都喜欢用，它可以放松自己的心情，也可以达到很好的劳逸结合的效果，平时在旅游的时候应该多加注意吃一些健康水果，比如，草莓，西瓜，等一些食品，特别是对一些高血压的患者来说，也可以吃一些柠檬，这些食品都是非常好的。