得了口腔溃疡是由于身体中缺乏维生素,所以在日常生活中建议多吃新鲜水果来补充维生素。那么口腔溃疡吃什么水果好呢?
1.桃子:桃子对我们的病情也很有好处哦,桃子富含丰富的维生素B,不仅仅能促进我们口腔的愈合,还能达到去死皮,促进细胞生长的神奇效果,所以也有延缓衰老的美容功效,在口腔溃疡时多吃一些桃子对身体好
。
2.柿子:柿子不仅仅柔软多汁,适合口腔溃疡的人吃,而且富含胡萝卜素,维生素B,维生素C和多种氨基酸,能对我们的口腔溃疡有很好的治疗效果。而且柿子呈凉性,正好对上火有一些克制的功效,平时没事的时候吃一些柿子,不仅解了馋,还对口腔溃疡产生了一定的预防效果。
3.西瓜:患了口腔溃疡后,我们的嘴巴吃不得比较硬的东西,柔软多汁的西瓜无非是最好的选择。将西瓜含在嘴里,西瓜里面富含的维生素C和胡萝卜素都有利于我们的病情。
4.樱桃:樱桃所含的铁质特别丰富,它还含有含胡萝卜素,比葡萄、苹果、橘子多4倍,同时还含有维生素B1,维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助调理肠胃功能,是缺乏维生素、胃肠问题、缺铁导致的口腔溃疡的绝佳“良药”。
5.葡萄:富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等, 其功效类似于樱桃。
6.秋梨:其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用,它还具有消炎镇痛等功效,口腔溃疡期间吃梨可以增加口中津液,防止口干唇燥,是口腔溃疡期间极佳食疗品。
多吃以上水果可以治疗口腔溃疡。 |